Constellations
Vous, vous sentez bloqué dans votre vie ? Vous avez l’impression de reproduire toujours le même schéma ? Vous observez des similarités entre les différentes générations de votre famille’ Vous vous sentez écrasé par un poids qui n’est pas le vôtre ? La méthode des constellations familiales et systémiques sera vous apporter de la hauteur.
Origine de la méthode :
La méthode des constellations familiales et systémiques a été très largement diffusée par Bert Hellinger dans de nombreux pays du monde.
Elle est, à ce jour, pratiquée et répandue dans plus de 40 pays, dont l’Autriche, l’Islande, la Suède, l’Allemagne etc.
On parle souvent de Bert Hellinger mais bien d’autre, comme Freud et Jung ont travaillé avant lui sur les notions d’inconscient collectif, de mémoires transgénérationnelles, d’inconscient familial…
Et de manière plus actuelle, nous parlons d’épigénétique.
Les évènements du passé ont la capacité à s’inscrire dans notre génétique, dans notre inconscient et à influencer notre présent.
Qu’est-ce que les constellations familiales ?
Les constellations familiales sont un outil thérapeutique pour matérialiser dans l’espace une problématique et ainsi la voir sous un nouvel angle, avec une vision plus élargie.
Elles nous permettent de mettre en lumière les liens et les dynamiques inconscientes que nous entretenons avec différents membres de notre système familial. Ces liens ou ces dynamiques inconscientes peuvent être positifs comme négatifs.
Ces dynamiques, pour la plupart inconscientes, impactent directement la manière dont nous vivons, nous nous positionnons ainsi que notre vie professionnelle, sentimentale et sociale…
Répétitions de schémas de génération en génération, traumas non résolus, des secrets, des exclusions etc… L’idée est de se défaire de certaines dynamiques néfastes à notre évolution et prétendre à une vie plus apaisée et libérée. Cela sera possible en travaillant sur ces liens de loyauté qui nous lient aux autres membres de notre famille et à leurs destins. L’idée est de conduire le système vers un apaisement pour l’ensemble des représentants. De permettre à la personne constellée de se libérer du poids systémique pour s’épanouir dans sa vie. Elle n’est pas La vérité mais une vérité. Elle peut se faire en groupe, les membres du groupe servent de représentants ou en individuel dans ce cas nous utilisons des objets pour les représentants.
Des sessions de constellation de groupe vous seront proposées tout au long de l’année et renseignées sur l’agenda en ligne. N’hésitez pas à aller consulter l’explicatif du déroulé de séance.
Qu’est-ce que les constellations systémiques ?
Une constellation systémique permet d’aller observer n’importe quel système.
Telle qu’une entreprise, une association, une fédération, une équipe sportive…
Dans une constellation systémique la famille peut intervenir mais pas seulement, on peut s’appuyer sur des concepts ou des éléments libres.
Les constellations familiales font parties des constellations systémiques.
Le système observé étant la famille.
Comment cela se passe-t-il ?
À la suite de cela le constellé choisit parmi les représentants une personne pour le représenter ainsi que les autres membres de son système.
C’est par l’écoute de leurs corps et de leurs émotions que les représentants pourront se connecter au champ informationnel, qui détient les infos nécessaires à la résolution de la constellation. Il est bien évident qu’il n’y a pas de hasard et la place de représentant est vraiment très riche d’apprentissage pour son propre système.
En séance individuelle, le procédé est sensiblement le même. Vous arrivez avec une demande de départ pour vous et votre vie.
Nous effectuerons une interview pour retracer les évènements familiaux et personnels marquants. A la différence du groupe, nous utiliserons cette fois des objets pour les représentants et se sera vous qui irez ressentir à chaque place ce qu’il se passe.
Il faut comptez entre 1h et 1h15 par constellation.
Les trois principes fondamentaux dans les constellations familiales et systémiques :
L’appartenance :
Chaque personne est née dans une famille, ce qui lui confère des liens étroits et puissants avec celle-ci. Droit lié à la vie, de donner la vie, lien du sang etc. Nous sommes liés à nos parents, à nos racines. Chaque membre d’un système a le droit d’appartenance à ce système, peu importe les actes moraux. Faire partie d’un système donne un sentiment de sécurité. A l’inverse être exclu de son système alimente un sentiment d’angoisse, de rejet sur l’exclu et aussi sur les générations suivantes. Toute exclusion d’un membre du système, donnera dans les générations suivantes un symptôme de compensations
Donner-recevoir :
Importance de l’équilibre entre donner et recevoir est à l’essence de toute relation humaine.
Donner est souvent plus facile que recevoir. Donner à quelqu’un met la personne qui reçoit automatiquement dans une position de dette. Il est important de reconnaitre à juste titre tout ce qu’il nous a été donné. Apprendre à donner au même titre que de savoir recevoir. Et pour qu’un équilibre s’installe il est nécessaire que chacun prenne la juste responsabilité de ses actes. Nos parents nous donnent la vie et nous la recevons. La dette que cela produit n’est pas remboursable, ce qui anime des liens de loyauté très forts avec nos racines. Ces liens de loyauté peuvent nous pousser à suivre le même destin qu’un membre de notre famille et à se couper de son propre bien-être. Tout cela pour lui être fidèle. Il est bien sûr possible de faire autrement et de rétablir un équilibre dans le donner et recevoir.
Ordre :
L’ordre est primordial en systémie. Chacun à une place dans un ordre défini. Chacun doit être à sa place et reconnu. L’ordre est factuel, chronologique. Il ne détermine en aucun cas la valeur de chacun. Remettre de l’ordre est libérateur pour l’ensemble du système. Si quelqu’un n’est pas reconnu à sa place ou à son rang, on parle d’exclusion. Cela provoquera une pression sur tout le système tant que cela n’aura pas été compensé. En d’autres termes, tant que la personne exclue ne sera pas réintégrée. Importance de faire apparaître les IVG, les fausses couches, les morts etc.
Une question concernant les constellations familiales et systémiques ?
SÉANCES & TARIFS CONSTELLATION
Séance individuelle
60€Séance en groupe/constellés
50€Séance en groupe/représentants
30€ATELIER DE GROUPE
CONSTELLATION FAMILIALE 2024
Samedi 1er juin 2024 de 9h30 à 17h30 à Herm, session spéciale en pleine air!
Dimanche 30 juin 2024 10h à 14h à Saint Geours de Maremne
Dimanche 28 juillet 2024 10h à 14h à Saint Geours de Maremne
Dimanche 8 septembre 2024 10h à 14h à Saint Geours de Maremne
Dimanche 6 octobre 2024 10h à 14h à Saint Geours de Maremne
Dimanche 15 décembre 2024 10h à 14h à Saint Geours de Maremne
« La méthode des constellations familiales et systémiques a la particularité de rendre vivante dans l’espace, des dynamiques intérieures encombrantes souvent liées à des situations souffrantes d’un passé personnel ou familial non résolu. Les loyautés à nos parents, à nos racines, conduisent chacun et chacune à son insu, vers des comportements de blocages par rapport aux désirs et projet de vie (symptômes physiques ou psychiques, maladies, manque de confiance, angoisse, états de mal-être…). Les constellations permettent à chacun de retrouver une juste place et d’assumer les charges inhérentes à sa propre existence plutôt que d’être le réceptacle du passé douloureux de générations antérieures. »